Κουλτούρα

Πώς να προετοιμάσετε το σπίτι σας για ένα καύμα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σύμφωνα με τον Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών, έχει η συχνότητα των θερμικών κυμάτων Αυξήθηκε τα τελευταία 60 χρόνια: Μπορείτε να περιμένετε περίπου έξι ετησίως, σε σύγκριση με κατά μέσο όρο δύο στη δεκαετία του 1960. Αυτό δεν λέγεται ότι σας τρομάζει, αλλά για να σας βοηθήσει να γνωρίζετε τη σοβαρότητα και τη συχνότητα με την οποία μπορεί να συμβούν θερμικά κύματα. Είναι σημαντικό να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι, ώστε να μην μένετε στο σκοτάδι – ή στον ήλιο, στην περίπτωση αυτή – όταν η άφιξη κάποιου είναι επικείμενη.

Για να σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε, συμβουλευτήκαμε με ειδικούς HVAC για τα βασικά καθήκοντα που πρέπει να κάνετε πριν φτάσει ένα καύμα. Ζητήσαμε επίσης από έναν εγγεγραμμένο νοσοκόμα και έναν εμπειρογνώμονα για την υγεία πώς να παραμείνετε ασφαλείς και να αναγνωρίσετε τα σημάδια της θερμότητας. Η προετοιμασία είναι το κλειδί, σωστά;

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πάρτε σοβαρά τα κύματα θερμότητας

Ο Sun Jones, DNP, RN, παίρνει σοβαρά τα κύματα θερμότητας και πιστεύει ότι πρέπει και άλλοι. Και ένα μέρος της παρατήρησης σοβαρά είναι η εκμάθηση των σημείων κάποιου που χρειάζεται ιατρική φροντίδα λόγω της θερμοκρασίας, ιδιαίτερα όταν τα συμπτώματα φαίνεται να είναι θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. “Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, απώλεια συνείδησης, ζεστό και ξηρό δέρμα και επιληπτικές κρίσεις”, λέει ο Jones. “Πρόκειται για μια ιατρική έκτακτη ανάγκη που απαιτεί άμεση μεταχείριση.”

Για να αποφύγετε την εξάντληση της θερμότητας ή τη θερμότητα, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν είναι δυνατόν, κρατήστε το σπίτι σας δροσερό και παραμείνετε ενυδατωμένοι. “Κατά τη διάρκεια ενός καραβάκι, τα σώματά μας μπορούν να αγωνιστούν για να κρυώσουν, οδηγώντας σε ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα”, εξηγεί ο Jones. “Κανονικά, ψύχουμε τον εαυτό μας με την εφίδρωση, αλλά μερικές φορές η εφίδρωση δεν είναι αρκετή. Αν το σώμα δεν μπορεί να κρυώσει, η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί γρήγορα, ενδεχομένως να καταστρέφει τον εγκέφαλο και τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά και τα νεφρά”.

Προγραμματίστε την εποχιακή συντήρηση HVAC

Πίστωση:

Νότιο / Getty εικόνες


Ο HVAC PROS Mark Woodruff και ο Steve Robbins συμφωνούν ότι η εποχική συντήρηση στο σύστημα AC σας είναι βασικά – ειδικά πριν νομίζετε ότι το χρειάζεστε. Και όπως το θέτει ο Robbins, “ένας γρήγορος έλεγχος συντήρησης μπορεί να πιάσει λίγα προβλήματα πριν μετατραπούν σε μεγάλα, ιδρωμένα προβλήματα”.

Πριν χτυπήσει τα καύση των θερμίων, έχετε έναν τεχνικό να επιθεωρήσει και να καθαρίσει τα βασικά εξαρτήματα όπως τα πηνία συμπυκνωτή, ο ανεμιστήρας, ο πυκνωτής, ο φυσητήρας και οι γραμμές ψυκτικού μέσου. “Εκτός από την επαγγελματική εξυπηρέτηση, μπορείτε να βοηθήσετε το σύστημά σας με το κόψιμο της βλάστησης και την αφαίρεση των συντριμμιών γύρω από την υπαίθρια μονάδα”, λέει ο Woodruff. “Αυτό μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί η σωστή ροή αέρα για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας του συστήματος.”

Σφραγίστε τα σχέδια

Credit: Grumpy Cow Studios / Getty Images

Εάν παρατηρήσετε ότι το AC σας τρέχει, αλλά η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας δεν φαίνεται να είναι σταθερή, αυτό είναι ένα σημάδι ενός ή περισσοτέρων σχεδίων. Ο Robbins και ο Woodruff συνιστούν να εξετάζουν όλα τα παράθυρα και τις πόρτες στο σπίτι σας και να σφραγίζουν τυχόν κενά ή ρωγμές. (Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε παλιά παράθυρα ή φθαρμένες σφραγίδες πόρτας, εξηγεί ο Robbins).

Μόλις σφραγιστούν αυτές οι περιοχές, το σπίτι σας θα πρέπει να παραμείνει σημαντικά πιο δροσερό. Αυτό δεν είναι μόνο σημαντικό για την άνεσή σας, αλλά και για το πορτοφόλι σας. Η μονάδα AC σας δεν θα χρειαστεί να εργαστεί τόσο σκληρά, μειώνοντας αποτελεσματικά τον λογαριασμό ενέργειας σας.

Δημιουργήστε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης Heatwave

Ομοίως με το πώς χρειάζεστε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης για έναν ανεμοστρόβιλο ή μια φυσική καταστροφή, είναι σκόπιμο να δημιουργήσετε ένα και για τα υλικά. Να είστε σίγουροι ότι η συγκέντρωση προμηθειών δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή ή χρονοβόρα.

Ο Robbins συνιστά να συμπεριληφθούν πολλά ποτά εμφιαλωμένου νερού και ηλεκτρολύτη για ενυδάτωση, καθώς και ανεμιστήρες που λειτουργούν με μπαταρίες για να παραμείνουν δροσεροί. Προτείνει επίσης να έχετε ένα κανονικό κιτ πρώτων βοηθειών στο χέρι, έναν φακό και τις εφεδρικές μπαταρίες για τους οπαδούς. “Είναι επίσης μια καλή ιδέα να έχετε μια λίστα με αριθμούς έκτακτης ανάγκης που γράφονται σε περίπτωση που το τηλέφωνό σας πεθάνει ή το διαδίκτυο βγαίνει”, προσθέτει ο Robbins.

Κλείστε όλα τα περσίδες και τις κουρτίνες

Πίστωση:

Εικόνες Astibuk / Getty


Εάν έρχεται ένα καύμα, είναι καλύτερο να κλείσετε όλα τα blinds και τις κουρτίνες σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά εκείνες στη δυτική πλευρά του σπιτιού σας όπου ο ήλιος μπορεί να είναι ιδιαίτερα φωτεινό (και ζεστό) το απόγευμα και νωρίς το βράδυ.

“Η θωράκιση του σπιτιού σας από τις έντονες ακτίνες του ήλιου μπορεί να διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στην πρόληψη της υπερθέρμανσης”, λέει ο Woodruff. “Κρατήστε τα περσίδες κλειστά κατά τη διάρκεια των αιχμής του ηλιακού φωτός για να μειώσετε το φαινόμενο του θερμοκηπίου που προκαλείται από τις ακτίνες του ήλιου που διεισδύουν και να παγιδευτούν μέσα στον χώρο διαβίωσης”.

Ελέγξτε τα φίλτρα αέρα σας

Πίστωση:

kevinjeon00 / getty εικόνες


Πότε είναι η τελευταία φορά που άλλαξατε τα φίλτρα αέρα σας; Εάν δεν γνωρίζετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, ήρθε η ώρα να το πάρετε πριν από ένα καύμα heatwave. “Τα φίλτρα καθαρού αέρα είναι κρίσιμα για την αποτελεσματική ψύξη”, λέει ο Woodruff. “Τα βρώμικα φίλτρα αναγκάζουν το σύστημά σας να εργαστεί σκληρότερα, αυξάνοντας τον κίνδυνο κατανομής κατά τη διάρκεια της ακραίας θερμότητας.”

Σύμφωνα με τον Woodruff, πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα σας εξαρτάται από αυτά που αγοράζετε και τη συχνότητα χρήσης. Τα φίλτρα υψηλότερης ποιότητας μπορούν να αντικατασταθούν κάθε 90 ημέρες, ενώ τα τυποποιημένα φίλτρα μιας ίντσας πρέπει να απενεργοποιούνται κάθε μήνα.

Χρησιμοποιήστε έναν έξυπνο θερμοστάτη

Για όσους έχουν τα μέσα για να το πράξουν, η αντικατάσταση του παραδοσιακού θερμοστάτη σας με ένα έξυπνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φόρτου εργασίας στο σύστημα HVAC. “Επειδή τα συστήματα AC λειτουργούν πολύ πιο σκληρά το καλοκαίρι για να διατηρήσουν τις ψυχρότερες εσωτερικές θερμοκρασίες, όσο πιο κοντά το εσωτερικό σας περιβάλλον είναι στην εξωτερική θερμοκρασία, τόσο πιο αποτελεσματικά λειτουργεί το σύστημά σας”, εξηγεί ο Woodruff.

Δεδομένου ότι ένας έξυπνος θερμοστάτης σας επιτρέπει να τον ελέγχετε εξ αποστάσεως και να αυξήσετε τη θερμοκρασία όταν είστε έξω, θα είστε σε θέση να μειώσετε το ενεργειακό σας κόστος και να διατηρήσετε τη μακροζωία του συστήματός σας.