Είτε πρόκειται για ένα τραγανό σετ καλοκαιρινών φύλλων, ένα τραπεζομάντιλο, είτε για μια ροή sundress, τα λινά είναι από καιρό αγαπημένα για την αναπνοή, τη φυσική υφή και την αβίαστη αίσθηση. Αλλά για όλες τις αρετές του, τα σεντόνια είναι επίσης κακόφημο για την τάση του να ρυτίδων και πτυχωτή.…

Βήμα 1 Σε ολλανδικό φούρνο ή άλλο μεγάλο δοχείο, λιώστε 3 κουταλιές της σούπας. αηδιασμένο βούτυρο στο μαγειρικό σκεύος σε μέτρια φωτιά. Προσθέτω 1 κουταλιά της σούπας. φυτικό έλαιο και 3 λίβρες. Τα κρεμμύδια Vidalia (περίπου 4 μέσους), κατά το ήμισυ κατά μήκος, αποφλοιωμένα και λεπτές φέτες κομμένες σε φέτεςκαι…

Το καλοκαίρι με θέλει να απολαύσω πικάντικα τρόφιμα με μια παγωμένη κρύα μπύρα, ένα δροσερό ποτήρι κρασί ή ένα παγωμένο κοκτέιλ. Όντας το wuss που είμαι, προτιμώ τα δάχτυλα και τα μικρά δαγκώματα – οπότε μπορώ να καταστρέψω γρήγορα τη ζέστη με ένα από τα προαναφερθέντα ποτά ανάμεσα σε μπουκάλια,…

Μετά από 50, οι μεταβολισμοί μας φυσικά επιβραδύνουν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί με ορμονικές αλλαγές, δυσκολία στον ύπνο και νέα φάρμακα. Οι RDs λένε ότι το τέχνασμα για την απώλεια βάρους μετά από 50 αντικαθιστά τις παλιές συνήθειες με νεότερες, πιο αποτελεσματικές.…

Το granola μπορεί να γεμίσει με υγιή συστατικά, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, καρύδια και σπόρους. Ωστόσο, οι Granolas που αγοράζουν το κατάστημα μπορούν να διαφέρουν σημαντικά όταν πρόκειται για τη διατροφή. Αναζητήστε μάρκες που είναι χαμηλές σε πρόσθετα σάκχαρα και περιέχουν ίνες, πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Τρουνικά, μασώμενα και φορτωμένα…

Ο καφές μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του σιδήρου, του ασβεστίου, του μαγνησίου και ορισμένων βιταμινών. Περιμένετε τουλάχιστον 1 ώρα μετά τον καφέ για να λάβετε συμπληρώματα για καλύτερη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών. Όλοι δεν χρειάζονται συμπληρώματα – ομιλία στον παροχέα σας πριν τα προσθέσετε στη ρουτίνα σας. Εάν είστε το…

Το φως και το καλοκαίρι μας δεν ψήνει λαζάνια είναι ακριβώς το πράγμα που πρέπει να φτιάξουμε όταν είναι πολύ ζεστό για να ενεργοποιήσουμε το φούρνο. Διαθέτει τρυφερά ζυμαρικά λαζάνια, σοταρισμένα κολοκυθάκια και χυμώδεις ντομάτες κερασιού, όλα δεμένα από μια πλούσια και κρεμώδη ricotta. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή λαζάνια,…

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τα οφέλη του Prunes – μετά από όλα, η φήμη τους ως πεπτική βοήθεια σε θέματα όπως η δυσκοιλιότητα είναι πρακτικά κοινή γνώση. Αλλά αυτά τα αποξηραμένα πέτρινα φρούτα είναι πραγματικά ικανά για πολύ περισσότερο, και η φήμη τους αξίζει μια ώθηση. Όχι μόνο είναι νόστιμα,…

Η αυλή σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από μερικές αναβαθμίσεις, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσλάβετε ένα ολόκληρο πλήρωμα εξωραϊσμού. Είναι απολύτως δυνατό να DIY οι μικρότερες λεπτομέρειες μόνοι σας, αναζωογονώντας το χώρο σας και καθιστώντας το ακόμα πιο λειτουργικό. Εδώ, έχουμε συγκεντρώσει μερικές εύκολες και κομψές ιδέες…

Γιατί λειτουργεί Ένας συνδυασμός τυριού κρέμας και γιαουρτιού δημιουργεί ένα κρεμώδες, ελαφρώς τάρτα ντύσιμο για τα σταφύλια. Η βανίλια, η κοκκοποιημένη ζάχαρη και η καστανή ζάχαρη συμβάλλουν στο προφίλ γλυκιάς γεύσης της σαλάτας, καθιστώντας το μια τέλεια πολυτελή πλευρά για τις ευχαριστίες και άλλες διακοπές ή ένα ελαφρύ επιδόρπιο οποιαδήποτε…